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由于葵花籽当中具有大量的健康成分，在食用之后能够提供营养物质以及有益的植物化合物，从而能够起到抗氧化的作用。
金龙鱼葵花油当中含有大量的矿物质，经常食用能够提升人们身体当中骨骼的强度，而且还能够起到美容的作用。
适当的食用能够带来诸多的好处，由于当中含有一定的热量，在使用之后能够补充人体所需的卡路里。
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